Всичко сочи, че жените, пътуващи сами, определят днешните тенденции в туризма. Много туроператори съобщават, че тази демографска група е сред най-бързо растящите им сегменти, особено жените над 50 години, които не чакат да се съберат компания, за да тръгнат на път. Търсенията за "самостоятелни пътувания за жени" са се увеличили с 30% в световен мащаб през последните пет години.

Въпреки нарасналия интерес, много жени все още имат основателни опасения за безопасността. В проучване от февруари 2026 г., проведено от Talker Research за Road Scholar, 59% от анкетираните заявяват, че ходенето пеша през нощта е аспектът на самостоятелното пътуване, който ги кара да се замислят най-много. Жените също така по-често от мъжете посочват безопасността като причина, поради която все още не са пътували сами.

Няма единен глобален индекс, който да показва колко безопасни са страните за жени, пътуващи сами. Вместо това BBC анализира най-новия Индекс на жените, мира и сигурността (WPS) на Джорджтаунския университет - който класира страните по приобщаване, правосъдие и сигурност за жените - заедно с Глобалния индекс на мира, и разговаря с жени, пътуващи сами, за да разбере къде се чувстват най-спокойни.

Ето пет от страните, които се открояват тази година, и как най-добре да се ориентирате в тях като жена, пътуваща сама.

Коста Рика

Тази централноамериканска страна наскоро е обявена за една от най-щастливите в света  и също така отбелязва един от най-значителните скокове в индекса WPS, като се изкачва от 60-то на 34-то място. Промяната отразява по-широки постижения в приобщаването и сигурността на жените, както и увеличения поток на онлайн работещи, привлечени от визите за дигитални номади.

"Коста Рика е едно от най-лесните места в света за запознанства като жена, пътуваща сама", казва Моли Ганьон, туристически агент, специализирана в самостоятелните пътувания в The Social Solivagant, която се връща там всяка година от 2021 г. насам. Тя посочва силната смесица от сърфисти и предприемачи, струпани около Санта Тереза и Носара на тихоокеанската страна на полуостров Никоя. "Естествено срещаш хора на уроци по сърф, в йога класове, в кафенета и дори просто докато се разхождаш по плажа", казва тя. "Културата насърчава независимостта. Нормално да видиш жени, които правят нещата сами."

За посетителите, които идват за първи път, тя препоръчва да резервират една или две организирани дейности в началото на пътуването, като урок по сърф или екскурзия с водач, за да ускорят запознанствата, и да предпочетат бутикови хотели или къщи за гости със социална атмосфера пред изолирани ваканционни апартаменти.

Карибската страна на полуострова предлага своя уникална атмосфера. "Спокойствието по крайбрежните плажове е нещо, което никога преди не съм изпитвала", казва Ашли Хънтър, мениджър по комуникациите в Signature Travel Network, която наскоро пътува сама на юг от Пуерто Виехо. "През деня правех снимки, а когато завалеше дъжд, намирах тихо място, където да се скрия, хапвах нещо и рисувах по тези снимки."

Естония

Естония заема 11-то място в Индекса на WPS - най-високата си позиция досега - с значителен напредък в показателите за здравето на жените, финансовата интеграция и усещането за безопасност в общността. Тя заема и 24-то място в Глобалния индекс на мира, което отразява ниските нива на престъпност и политическата стабилност.

"През цялото време, прекарано в Естония, не съм се чувствала по-безопасно", казва Вероника Романе, която пише блог в Aim To Discover. Старият град на Талин, включен в списъка на ЮНЕСКО, е идеална отправна точка. "Пътищата с калдъръм, малките магазинчета с традиционни занаяти и храна, арт сцената и богатата история на улиците на Талин ме накараха да се чувствам напълно спокойна, докато разглеждах сама."

Пътешественичката Иоана Мога препоръчва да посетите музея "Киек ин де Кок" и тунелите на Бастиона, състоящи се от множество средновековни кули. "Kiek in de Kök означава "поглед в кухнята", защото хората в кулата са виждали кухните на хората отсреща", казва Мога, която описва пътуването в блога си. "Най-любимата ми част беше да сляза под земята и да се разхождам из тунелите, които са били използвани за различни цели в продължение на много векове."

Точно на запад от столицата, природният парк "Табасалу" предлага живописно бягство сред природата, където скали се издигат над Балтийско море. "Беше идеалното място за спокойна и живописна разходка", казва Роман. "Чувствах се в пълна хармония, докато бях там сама. Малкото хора, които срещнах в района, бяха много мили и гостоприемни, просто бяха там, за да се насладят на природата, точно както и аз."

Виетнам

Заемайки 38-о място в Глобалния индекс на мира, Виетнам се е изкачил с три места в сравнение с миналата година и остава една от най-високо класираните държави в Югоизточна Азия. Той също така се представи сравнително добре в WPS в сравнение със съседните държави, особено по отношение на възприятието на жените за безопасността в общността.

"Намерих ежедневните контакти тук за топли и гостоприемни", казва Ганьон, която също посещава Виетнам сама миналата година. "Простите моменти - разговор със собственика на кафене, сядане на маса с улична храна или пътуване с автобус със спални места - създават естествени възможности за социални контакти.

Тя препоръчва да се присъедините към някоя от многото екскурзии в малки групи в страната, които се фокусират върху всичко - от готвене до храна и каране на мотоциклети - като лесен начин за започване за самостоятелните пътешественици. Но тя също така препоръчва да се възползвате от ползите от прекарването на време с местните жители.

Нейният съвет: излезте извън рамките на туризма по списък.

"Работете с местни водачи, обмислете настаняване в частни домове и бъдете отворени към по-бавно, по-лично пътуване", казва тя. "Виетнам възнаграждава любопитството и уважението, това е страна, която се преживява най-добре чрез връзки."

Уругвай

Уругвай също отбелязва рязък скок в тазгодишния индекс WPS, като се изкачва от 59-то на 35-то място, благодарение на високите резултати в областта на правосъдието и сигурността, включително ниските нива на насилие срещу жени. Страната е класирана и като втората най-мирна държава в Южна Америка (веднага след Аржентина) в Глобалния индекс на мира.

"Веднага забелязах непринудената атмосфера", казва Клаудия Тавани, която пише за преживяването си в блога си. "Уругвай е невероятно спокойна страна с много гостоприемни хора. Посетих я в средата на март, когато нямаше много туристи, така че имах възможност да се запозная с много местни жители, които винаги бяха готови да разговарят и да споделят интересни истории за страната, нейната история и култура."

Посещението на Колония дел Сакраменто в югозападната част на Уругвай е особено забележително, особено Barrio Histórico, където се намират повечето от забележителностите на страната. "Това е лабиринт от калдъръмени улички с варосани стени и цветни бугенвилии, които се разстилат по улиците, а ретро автомобилите придават уникален привкус", казва Тавани. Тя препоръчва да се спрете за залез слънце на Calle de los Suspiros (добре запазена улица) или при фара на Колония.

За плажна атмосфера тя препоръчва Пунта дел Диабло, рибарско селище на източното крайбрежие, вместо по-известната и по-оживена Пунта дел Есте. "Там е много по-спокойно и по-безопасно да се разхождаш сам", казва тя. "Плажът е приятно място да се излежаваш на слънце и да поплуваш."

В Монтевидео наемането на велосипед и карането по алеите край Рио де ла Плата е лесен начин да опознаеш града. Тавани също така изтъква Карнавала, който се провежда от средата на януари до края на февруари или началото на март, като много по-спокойна алтернатива на празненствата в Рио.

Норвегия

Заемаща трето място в WPS Index (наред с Швеция), Норвегия получава висока оценка за равното заплащане и обществената безопасност. Страната постоянно се нарежда в първите три места откакто индексът стартира през 2017 г., а силната ѝ социална мрежа (която включва здравеопазване, отпуск по майчинство и държавно финансирани детски градини) подкрепя култура, в която жените активно участват в работната сила и управлението.

За жените, пътуващи сами, привлекателността се дължи както на природата, така и на безопасността. "Да пътувам сама тук беше безпроблемно", казва Джанис Линц, която споделя, че експедиционният ѝ круиз тук е бил едно от най-невероятните пътувания, които някога е предприемала. "Дивата природа в Свалбард надмина всичко, което си представях. Видяхме полярни мечки, тюлени, моржове, лисици и северни елени."

Снимка: iStock by Getty Images

Удобството и чувството за комфорт се запазват дори навън в тъмното. "Винаги се чувствах в безопасност, дори когато снимах нощното небе", казва Лиза Мишел Бърнс, основателка на клуба за фотография The Wandering Lens. Бърнс е посещавала Норвегия два пъти сама - веднъж през зимата, за да снима северното сияние, и веднъж в края на лятото, като е прекарала голяма част от времето си в северния регион около Бодо и Лофотенските острови.

Бърнс препоръчва на самостоятелните пътешественици да наемат кола и да планират пътуване из малките селца и панорамните точки в региона на Лофотенските острови, като предвидят достатъчно свободно време.