Поклонничествата вече не са само за монаси. Тези епични маршрути, които се вият през средновековни села и селски пейзажи, привличат нови почитатели, пише списание National Geographic.

Добре познатите пътеки наскоро отбелязаха рекордни посещения, докато в САЩ, Ирландия, Бутан и Шри Ланка бяха открити нови маршрути. През 2023 г. близо половин милион души са изминали Камино де Сантяго в Испания, едно от най-известните поклоннически пътувания. И все пак данните от Бюрото за регистрация на Камино де Сантяго разкриват, че само 40% от хората, предприели пътуването по пътеките, са го направили по чисто религиозни причини.

Докато поклонничествата стават все по-популярни сред фитнес ентусиастите, те остават неотменна практика, дълбоко свързана с физическа активност, духовността и личностно израстване.

Снимка: iStock by Getty Images

Медитативно пътуване

Поклонничеството е пътуване, което може да се предприеме пеша, на кон или с велосипед до свещено място. Срещани в много религии, тези дълги пътувания помагат на хората да покажат своята преданост.

Има стотици пътеки за поклонение по целия свят. Съвременните поклонници все още могат да се отправят по древни пътеки като Камино де Сантяго от IX век или по Кумано Кодо от X век в Япония - и двете обекти на ЮНЕСКО. Но сега се откриват множество нови поклоннически маршрути, за да помогнат на нова вълна от пешеходци да тестват умовете, телата и душите си.

През 2022 г. Бутан възстанови Трансбутанската пътека, магистрала от XVI век с 12 планински прохода, която някога е била използвана от будистки поклонници, за да прекосяват страната и да посещават нейните най-свещени места. Шри Ланка отвори Pekoe Trail през 2023 г., участък от 300 км между градовете Канди и Нувара Елия, разполагаща с древен скален храм, пещери и водопади. През 2024 г. Ирландия и Уелс ще завършат Wexford-Pembrokeshire Pilgrim Way, пътека от 140 км, която започва в Уексфорд, Ирландия, и завършва в Сейнт Дейвидс, Уелс. Маршрутът включва разходки по върховете на скалите, свещени басейни и изолирани заливи, посещавани от тюлени. В Калифорния пешеходците могат да опитат новото Camino de Sonoma, 75-километров преход от мисията в Сонома до руския православен параклис във Форт Рос.

Снимка: iStock by Getty Images

Тренировка за ума и тялото

Причината да обуете обувките си за ходене е двойна, казва Марк Масад, фитнес треньор от Обединеното кралство, тъй като то подпомага не само физическото здраве, но и насърчава психическата устойчивост.

"Ходенето подобрява здравето на сърдечно-съдовата система, насърчава загубата на тегло, подобрява баланса и координацията и повишава мускулната издръжливост с минимално натоварване на ставите", казва Масад. "Ходенето също така има дълбоки ползи за психичното здраве. Това е естествено средство за облекчаване на стреса, което освобождава ендорфини, които могат да намалят симптомите на депресия и тревожност.

Силата на поклонническите пътувания

Пол Кристи, главен изпълнителен директор на Walk Japan, която провежда пешеходни обиколки сред природата в Япония, казва, че е забелязал увеличение на пътуващите, които предприемат поклоннически обиколки с екскурзовод. "Нашият опит подсказва, че интересът към поклонническите пътувания е естествена прогресия от нарастващото търсене като цяло на ходене пеша в широк диапазон от възрасти и националности", казва Кристи.

Но Гай Хейуърд, съосновател на British Pilgrimage Trust, който насърчава приобщаващите поклонения, казва, че не всеки приема по-светската гледна точка. "Очевидно има упорити хора, които вярват, че има само един начин за извършване на поклонение и той трябва да бъде много предан", казва Хейуърд. "Но това, което се надявам е, че те осъзнават, че поклонничествата могат да се превърнат в нещо, което позволява на хората да се сблъскат с по-дълбоки страни на самите себе си."

Рик Уолш, на 63 години, от Сан Франциско, често изминава пътеки в Япония. Наскоро той се включва в шестдневното турне Shikoku Wayfarer, част от поклонението до 88-те храма на островната държава. Той казва, че докато е вървял през планинската местност до брега на Тихия океан, е изпитал силата на поклонението. "Можете да тренирате навсякъде, но е много специално да го правите на толкова уникално място като Япония, докато участвате в организирано културно пътешествие."

Снимка: iStock by Getty Images