Т.нар. "calmcations" напоследък са изключително популярни, тъй като все повече пътешественици предпочитат почивка и презареждане, вместо наситени с активности пътувания или обиколки с интензивно разглеждане на забележителности. Тази тенденция е свързана с прекарване на време сред природата, дигитален детокс и практики за благополучие като йога и плуване в открити води.
Ако прекарвате лятото в града, подобна ваканция може да ви се стори трудна за организиране. Всъщност градската "calmcation" е по-лесна, отколкото изглежда.
Бягство към природата в града
Връзката с природата е в основата на "calmcation". Свежият въздух и зелените пространства носят множество здравословни ползи, като намаляване на стреса, понижаване на кръвното налягане и подобряване на настроението.
В големите градове има изобилие от паркове, а някои от тях изглеждат дори почти диви. В Единбург можете да направите ободряващ преход до Arthur’s Seat и на места напълно да изгубите града от поглед.
В Париж Petite Ceinture представлява "подивяла" бивша железопътна линия, която създава усещане, че сте се пренесли извън града, въпреки че е непосредствено до околовръстния път на столицата. Зелените коридори, разпръснати из града, предлагат природни пътеки, градски ферми и много диви животни.
Лондон може да е огромен метрополис, но е дом на десетки паркове. Richmond Park се простира върху впечатляващите 2,500 акра и включва групи от вековни дървета, обширни тревни площи и стада диви елени.
Изберете по-бавно темпо
Пропуснете типичните градски занимания като претъпкани търговски улици или най-посещаваните атракции и потърсете по-спокойни алтернативи.
Кафенетата на тихи места са отличен избор за четене, водене на дневник или слушане на музика, особено ако това е част от дигитален детокс.
Добър вариант са и кафенетата в паркове, например венецианското Serra dei Giardini, разположено в оранжерия от 19. век, или Das Café in der Gartenakademie в ботаническите градини на Берлин.
Когато пазарувате или правите покупки за дома, предпочетете независими магазини в сплотени квартали, вместо супермаркети и големи търговски зони. Насочете се към флорентинския Oltrarno, буквално "отвъд река Арно", или към обновения крайбрежен район на Барселона Poblenou.
Потърсете уелнес изживявания в града
Уелнес индустрията се разрасна значително през последните години и вече не е ограничена само до скъпи хотели или луксозни спа центрове. Днес има множество местни спортни и развлекателни центрове със сауни или с организирани йога класове, а в много европейски дестинации подобни практики и процедури са част от обичайната култура.
Миналата година в Милано отвори Terme de Montel, превръщайки се в най-големия градски термален воден парк в Италия. Разположен в исторически конюшни, комплексът разполага с 10 вътрешни и външни басейна, четири сауни и 10,000 кв. м дворове и зелени площи.
Тампере във Финландия е смятан за световна столица на сауната, с над 50 обществени сауни, включително с опции със "smoke" и крайезерни варианти. Осло в Норвегия е известно с крайбрежните си сауни в района на пристанището, включително Sørengas Badstue, а посетителите на Истанбул е добре да потърсят многобройните хамами за енергични ексфолиращи процедури и масажи.
Що се отнася до плуването в студена вода, в Лондон можете да посетите различни открити басейни, включително Brockwell Lido, Parliament Hill Lido и Hampstead Heath Swimming Ponds. В Мюнхен е възможно да се потопите в река Isar, а в Цюрих има много места за плуване край езерото, сред които и Seebad Enge.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
Вашето дарение от всякакъв размер и по всяко време означава много за нас.
Скъпи читатели,
Днес, повече от всякога, независимата журналистика има нужда от вас.В мисията си да предоставяме обективни, достоверни и навременни новини разчитаме на вашата подкрепа.
Ако вярвате в правото си на обективна информация, подкрепете ни.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}